Mga tip na dapat mong malaman tungkol sa proteksyon ng bakterya habang sumiklab ang impeksyon sa NovelCoronavirus

Ang mga eksperto sa pag-iwas sa kalusugan at epidemya ay binibigyang diin na ang pangunahing mga ruta ng paghahatid ng pulmonya ng mga impeksyong NovelCoronavirus na maaaring makilala sa kasalukuyan ay direktang paghahatid, paghahatid ng aerosol at paghahatid ng contact.
Kaya ano ang direktang paglaganap?
Ang tinaguriang direktang paghahatid ay tumutukoy sa pagbahin ng pasyente, pag-ubo, mga droplet na nagsasalita, na pinalabas ang gas na malapit sa direktang paglanghap ng impeksyon, kaya't ang pagsusuot ng maskara ay maaaring mabigong maiwasan ang direktang paghahatid.
Gayunpaman, ang bibig mismo ay isang likas na lugar para mabuhay ang mga bakterya, huwag pansinin ang kalinisan sa bibig, ang nalalabi na pagkain pagkatapos ng hapunan ay ma-ferment sa bibig sa ilalim ng mataas na temperatura, ubo, mga droplet na nagsasalita, magbuga ng gas ay magdadala din ng maraming bakterya
Anong pamamaraan ang makakapigil sa paglaki ng bakterya ng oral tract, pinapanatili ang kalinisan at basa ng oral cavity?
Sa panahon ng isang pagsiklab, ang unang bagay na ginagawa namin kapag nakipag-ugnay kami sa maruming hangin ay upang disimpektahin ito kaagad. Gayundin ang sa bibig, na nangangailangan ng regular na paglilinis at proteksyon.
Hugasan ang mga kamay nang madalas: basang kamay, pisilin ang sanitaryer ng kamay, kuskusin ang maraming bula, kuko, bibig ng tigre, ang likod ng kamay upang paulit-ulit na kuskusin.
Pagkain at paglalakbay: huwag kumain ng hilaw na pagkain. Dapat lutuin ang mga sangkap ng karne. Kumain ng mas maraming gulay. At ang balanse ng nutrisyon ay napakahalaga.
Pagdidisimpekta ng alkohol: pagkatapos ng pag-uwi, mobile phone, susi at iba pang mga dala-dalang artikulo ay dapat gumamit ng 75% pagdidisimpekta ng alkohol.
Bago ang pagsiklab, huwag mag-panic, mabuting personal na kalinisan, alagaan ang iyong sarili at sa kanilang mga mahal sa buhay na higit na pag-aalaga. Makaligtas sa epidemya, narito ang hinaharap.
Mga pangunahing punto ng pagprotekta sa sarili:
1. Magsuot ng maskara sa paglabas.
2, huwag pumunta sa masikip na lugar, kung kailangan mong pumunta, bilang karagdagan sa pagsusuot ng proteksyon sa maskara, subukang huwag harapin ang mga tao, iwasan ang pag-ubo, mga shopping mall at supermarket na manatili hangga't maaari,
3. Hugasan ang iyong mga kamay at mukha bago umuwi. Hand sanitizer o hand sanitizer o sabon na tubig, huwag hawakan ang iyong ilong,
4. Pagbutihin ang kaligtasan sa sakit at iwasan ang pagpunta sa masikip at saradong mga lugar. Ang pagpapalakas ng ehersisyo, regular na trabaho at pamamahinga at pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit ay mahalagang paraan upang maiwasan na mahawahan.
5. Huwag gamitin ang iyong mga kamay upang takpan ang iyong pagbahin o pag-ubo;
Paano maiiwasan ang impeksyon sa NovelCoronavirus?
Upang maiwasan ang impeksyon sa NovelCoronavirus, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:
Iwasang pumunta sa mga lugar na mataas ang peligro
Iwasan ang masikip na lugar. Iwasan ang mga nakapaloob, walang hangin na pampublikong lugar at masikip na lugar, lalo na ang mga bata, mga matatanda at mga taong may mahinang resistensya. Tandaan na magsuot ng mask kapag lumabas ka.
Pagandahin ang bentilasyon ng bintana. Dapat buksan ng bahay ang isang window araw-araw na maaliwalas na tagal ng panahon. Palakasin ang kasalukuyang hangin, maaaring maiwasan nang epektibo ang impeksyon sa respiratory tract.
Magbayad ng pansin sa personal na kalinisan. Maghugas ng kamay nang madalas, gamit ang sabon at tubig na tumatakbo o hand sanitizer. Takpan ang iyong bibig at ilong ng isang tisyu o siko kapag bumahin ka o umubo, hindi sa iyong mga kamay.
Napapanahong pagmamasid at paggamot. Kung mayroong lagnat (lalo na ang mataas na lagnat), ubo, igsi ng paghinga at iba pang mga sintomas ng impeksyon sa respiratory tract, dapat mong agad na mag-mask at humingi ng medikal na payo.

higit pa tungkol sa:SARS-CoV-2 IgG / IgM Kit