Ano ang pakinabang ng anthocyanin sa katawan ng tao？

Mga Anthocyanins ay mga phytochemical, na kung saan ay flavonoids. Sa pangkalahatan, ang mga anthocyanins ay isang malakas na antioxidant na maaaring maprotektahan ang ating katawan mula sa mga sangkap na tinatawag na free radicals. Pinapaganda din ng mga anthocyanin ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti sa sirkulasyon, at ang kinis ng ating balat at binabawasan ang pamamaga at mga alerdyi. Sa kabilang banda, maaari nitong mapabuti ang magkasanib na kakayahang umangkop.

Mga Anthocyanins magdala ng maraming mga benepisyo sa ating katawan. Magsimula tayo sa kung paano ito gumagana.
Sa katunayan, kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa pulang pagkain o kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa lycopene, o bilang ating katawan bilang paglago ng edad, at kapag nakikipag-usap tayo sa labas na kapaligiran araw-araw, talagang tumutukoy ito sa mga free radical ng oxygen.
Ang mga libreng radical na ito ay masama para sa ating kalusugan. Ginagawa nitong masama ang aming balat, at may batik-batik, at pinapalaki ang aming mga katawan.
Ang Anthocyanins, sa kabilang banda, ay malakas na mga antioxidant na sumisira sa mga libreng radical na ito mula sa ating mga katawan.
Bilang karagdagan, ito ay isang skincare helper at makakatulong na maiwasan ang tumor mula sa loob.